Bootcamp

Lekker trainen in de buitenlucht in je eigen tempo en op je eigen niveau! Hierbij maken we gebruik van de buiteninrichting die Megen ons te bieden heeft, bankjes, stoepranden, trap, speeltuintjes…
Bootcamp is een intensieve workout in de natuur. Oefeningen als squats en lunges worden afgewisseld met korte sprintjes en planken.

De workout is eenvoudig te volgen en heeft een positieve invloed op de spieren, het hart en de bloedvaten. Je werkt aan je vetverbranding en je conditie. Je doorzettingsvermogen verbetert en je leert je grenzen te verleggen.

Start: Studio Slank & Fit, Meerstraat 22 S in Megen.

Wanneer: Woensdag van 19.00 – 20.00 uur
                   Zondag van 9.30 – 10.30 uur

Tarief:   Vervangen van een training € 2,-
               Losse training € 4,-
               Strippenkaart, 6 trainingen € 20,-